Academy

La dieta chetogenica è molto promettente in termini di perdita di peso e salute, ma molte persone trovano difficile iniziare e mantenere la dieta chetogenica per diversi motivi come ad...

Contare le calorie è la moda degli ultimi decenni quando si tratta di perdere peso. Ci hanno insegnato che bruciando di più e mangiando di meno, poi si dimagrisce. Sarà...

Hai mangiato troppo e ha bisogno di smaltire zuccheri e carboidrati in eccesso? Siamo tutti umani e può capitare. Per fortuna, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare...

Who doesn't love strategies that allow you to reach your goal sooner? In fact, there are ways to lose weight that have nothing to do with dieting or exercise. Check...

Cosa fare dal momento in cui ci si sveglia al momento in cui si va a dormire? In questo video con il Nutrizionista Marinelli vediamo una giornata in dieta chetogenica...

Quando si va a fare la spesa, tutto è organizzato per farci sbagliare. In questa guida imparerai in modo semplice a leggere le etichette alimentari per una scelta davvero consapevole.