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ecco i cracker di semi: croccanti e saporiti!
CRACKER CROCCANTI
Perfetti per uno snack salutare in qualsiasi momento. Croccantezza e sapore sono i punti di forza di questi cracker.
SENZA GLUTINE E POCHI CARBOIDRATI
Con 0.9g di carboidrati netti per porzione, questo snack diventerà il tuo insostituibile compagno di viaggio.
IN FORMA CON GUSTO E SENZA SACRIFICIO
Mangiare cracker strepitosi e non doversi sentire in colpa? Ora è possibile con i cracker di semi! Semplicissimi da fare, gustosissimi da mangiare. In forma con gusto abbiamo detto giusto?
informazioni nutrizionali
INGREDIENTI
Semi di girasole, semi di zucca, semi di sesamo, semi di lino, semi di chia.
INFO
Gli ingredienti in grassetto possono provocare allergie ed intolleranze alimentari in individui sensibili.
| VALORI NUTRIZIONALI | per 100g |
|---|---|
| Valore energetico | 2336,3 kJ / 558,4 Kcal |
| Grassi | 46,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,8 g |
| Carboidrati | 23,4 g |
| di cui zuccheri | 1,5 g |
| Fibre | 14,8 g |
| Proteine | 22 g |
| Sale | 0,05 g |
ecco i cracker di semi: croccanti e saporiti!
STEP 1
Versare il contenuto di una confezione in una scodella ed aggiungere sale a piacere (si consiglia 2 g). Aggiungere infine 240 ml di acqua, mescolare ed attendere 15 minuti.
STEP 2
Posizionare l'impasto su di una teglia con carta da forno. Per stendere il preparato con l'aiuto di un mattarello in modo che diventi molto sottile (circa 3 mm), si consiglia di ricoprire con un secondo foglio di carta da forno, sulla quale poi passare il mattarello.
STEP 3
Mettere in forno a 170°C per 40 minuti (tenere comunque sotto controllo in quanto dipende dal forno). Estrarre e quando non più troppo caldi usare le mani per rompere a pezzetti il preparato e formare dei cracker (in questo modo si fa prima).
Nota bene: se si vuole invece formare dei cracker precisi, dopo 25 minuti estrarre dal forno il preparato e fare dei segni rettangolari con un coltello per poi rimettere in forno per altri 15 minuti.
mangiare cracker e non rimpiangerli
Uno dei desideri che nasce quando si inizia a mangiare bene, è quello di mangiare qualcosa di croccante, perché in un qualche modo ci da una grande soddisfazione.
Con questi cracker soddisfiamo a pieno questo desiderio, ma anche quello principale: essere in salute ed in forma!
- Solo ingredienti naturali
- Senza glutine
- Ottimo contenuto di grassi, proteine e fibre
- Solo 0.9g di carbo netti per cracker
- Adatti alla dieta chetogenica